運動

これまでフルマラソンを意識して練習を重ねています。そんな中、今回挑戦したのは30km、走った場所は河川敷という自然豊かなコースでした。 以前に走ったことがある距離は20kmが最長です。そんな中、今回は距離的にも給水を意識する必要がありました...